Stanisława Wyspiańskiego 21
65-036 Zielona Góra
Sekretariat ZSOiS
sekretariat@zsois.zgora.pl
(68) 451 20 50
fax (68) 451 20 51

Nauka z domu – materiały dla klasy

Od dnia 25.03. uczniowie Szkoły Podstawowej nr 10 pracują wg planu lekcji proponowanego przez Ministerstwo Edukacji Narodowej (ewentualne modyfikacje w zakresie treści, nauczyciele będą przekazywać dotąd przyjętym sposobem komunikacji: e-dziennik, poczta elektroniczna, inne komunikatory). W zakładce „nauka w domu” pojawią się przedmioty, które nie są ujęte w planie ministerstwa, a klasa je realizowała w II półroczu np. plastyka, muzyka, religia.
Link poniżej.

https://www.gov.pl/web/zdalnelekcje

 

Klasy 4 SP10

Materiały udostępnione przez nauczycieli. Przed pobraniem materiału proszę zweryfikować na planie nazwisko nauczyciela z którym grupa dotyczas miała zajęcia

Z uwagi na dużą ilość przesyłanych materiałów, są one opublikowane z opóźnieniem. Zachęcamy bezpośrednio do kontaktu z nauczycielem przez e-dziennik.

akrobatyka

Nauczyciel: Kasia Walczak
Dotyczy klas: 1ASP, 2ASP, 3ASP, 4ASP
Identyfikator treści: 423

Drodzy Rodzice, pamiętajcie że RUCH jest potrzebny, aby nasz organizm utrzymać w dobrym zdrowiu, gdyż jego brak i nieprawidłowe odżywianie osłabiają kości i mięśnie. Jak wiemy AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA ma wiele zalet i pozytywny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na nasze samopoczucie i dobry nastrój. Tak więc teraz gdy jesteśmy \\\"zamknięci\\\" w domach, poświęćmy codziennie trochę czasu na ruch i ćwiczenia.


Bardzo prosimy aby dzieci ćwiczyły pod okiem osoby dorosłej, ale zachęcamy rodziców, do przyłączenia się i ćwiczenia razem z dziećmi - to fajna zabawa!


Podaje materiały do ćwiczeń w domu:

- ćwiczenia w domu - RULETKA , KARTY DO GRY, OKNA

https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%C4%87wiczenia#

akrobatyka

Nauczyciel: Małgorzata Walczak
Dotyczy klas: 1ASP, 4ASP
Identyfikator treści: 438

Podaje materiał do ćwiczeń w domu:
- Filmik treningowy - Motoryka (nagranie własne) - \"Zostań w Formie\"
https://drive.google.com/file/d/1Cx03jkTephfOw-dJlc48HcbA-O4ouzWj/view?usp=drivesdk

akrobatyka

Nauczyciel: Małgorzata Walczak
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 301

Drodzy Rodzice, pamiętajcie że RUCH jest potrzebny, aby nasz organizm utrzymać w dobrym zdrowiu, gdyż jego brak i nieprawidłowe odżywianie osłabiają kości i mięśnie.  Jak wiemy AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA  ma wiele zalet i pozytywny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na nasze samopoczucie i dobry nastrój. Tak więc teraz gdy jesteśmy \"zamknięci\" w domach, poświęćmy codziennie trochę czasu na ruch i ćwiczenia. 


Bardzo prosimy aby dzieci ćwiczyły pod okiem rodzica, ale zachęcamy rodziców,  do przyłączenia się i ćwiczenia razem z dziećmi - to fajna zabawa! 🙂


Podaje materiały do ćwiczeń w domu:
- filmik treningowy (nagranie własne) - \"Zostań w Formie\" -  filmik został również wysłany do wszystkich rodziców na aplikacji WhatsApp.

akrobatyka

Nauczyciel: Małgorzata Walczak
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 323

Przesyłajcie zdjęcia i filmy z Waszych wspólnych ćwiczeń i zabaw ruchowych na adres: uksas@poczta.onet.pl - proszę podać imię i nazwisko naszego ucznia . Można też na WhatsApp - do trenerki Gosi lub trenera Bartka.
Pozdrawiamy #zostanwdomu #zostanwformie 🙂
Trenerzy: Małgorzata Walczak, Bartłomiej Hes

akrobatyka

Nauczyciel: Sławomir Szliter
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 412

Akrobatyka Sportowa
Klasy: IV A
Grupy treningowe trenerów: Sławomir Szliter, Jarosław Taryma

Prosimy o rzetelną realizacje załączonego tygodniowego planu treningowego. Ilości i zadania zostały dobrane w taki sposób, aby były bezpieczne a jednocześnie nie obciążały zbytnio uczniów, zapewniając jednocześnie optymalny poziom ruchu.
Ważna jest dokumentacja podejmowanych działań, czy to w formie zapisu czy też filmów nagranych telefonem. Prosimy o wysyłanie takich filmów w miarę możliwości przez WhatsApp.
Zwracamy uwagę na zachowanie szczególnej uwagi przy wykonywaniu ćwiczeń, na bezpieczeństwo, które jest najważniejsze. Przy jakichkolwiek problemach prosimy o takie modyfikowanie ćwiczeń aby były one możliwe do wykonania i nie zagrażały zdrowiu i życiu ćwiczącego.
Życzymy wszystkim naszym zawodnikom wytrwałości i zdrowia w wypełnianiu codziennych obowiązków w tym trudnym dla wszystkich czasie.

Sławomir Szliter
Jarosław Taryma


akrobatyka

Nauczyciel: Bartlomiej Hes
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 103

Program treningowy w warunkach domowych


akrobatyka

Nauczyciel: Natalia Kowalska
Dotyczy klas: 2ASP, 3ASP, 4ASP
Identyfikator treści: 448

Drodzy Rodzice! Pamiętajcie aby w tym szczególnym okresie wyjątkowo dbać o aktywność Waszych dzieci. Jak wszyscy wiemy aktywność fizyczna wpływa nie tylko na nasze zdrowie ale i samopoczucie i nastrój. Postarajmy się aby w czasie akcji #zostańwdomu codziennie serwować sobie dawkę ruchu i aktywności, to na pewno poprawi nasze humory 🙂
Oto kilka wskazówek jak przygotować mieszkanie przed ćwiczeniami:

1. Przygotuj miejsce ćwiczeń, odsuń stół lub inny mebel, o który mógłbyś się uderzyć.
Najlepiej ćwiczyć na macie bądź dywaniku, ponieważ zmniejszamy ryzyko poślizgnięcia się.
2. Ćwicz w obuwiu sportowym lub boso, nigdy w samych skarpetkach.
3. Przed każdym treningiem należy wykonać rozgrzewkę. Prawidłowo przeprowadzona zwiększa możliwości wysiłkowe oraz zmniejsza ryzyko kontuzji. Zacznij od podbicia tętna – wystarczy bieg w miejscu, skipy oraz pajacyki następnie skup się na tym, by „dogrzać” mięśnie, stawy, więzadła i ścięgna, wykonując kilka ćwiczeń mobilizacyjnych w obrębie obręczy barkowej oraz bioder. Doskonale sprawdzą się dynamiczne wymachy, krążenia ramionami i nogami w różnych płaszczyznach i pozycjach. Daj sobie na to 10-15 minut.
4. Gdy czujemy ból w mięśniach lub stawach, przerywamy dane ćwiczenie.
5. Ćwiczmy zawsze we własnym tempie.
6. Skacząc, zawsze uginaj kolana.
7. Dbaj o prawidłową technikę wykonania ćwiczeń. Jeśli nie jesteś pewny techniki, podpytaj o nią kogoś starszego, w razie potrzeby zrezygnuj z danego ćwiczenia lub zastąp je innym-łatwiejszym.
8. Staraj się ćwiczyć wtedy, kiedy w domu jest jeszcze inna osoba, aby mogła kontrolować poprawność wykonywanych ćwiczeń i w razie potrzeby Ci pomóc.

Przesyłam sportową gre planszową wraz z instrukcją :



historia

Nauczyciel: Zbigniew Zarzeczny
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 206

Materiały dydaktyczne dla klasy IV B SP.




historia

Nauczyciel: Karolina Janas
Dotyczy klas: 4 SP, 5 SP, 6 SP
Identyfikator treści: 68

Kody dostępu znajdują się przy każdym temacie w zeszycie ćwiczeń uczniów.

historia

Nauczyciel: Karolina Janas
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 244

Temat: Maria Skłodowska-Curie - polska noblistka. Przeczytaj temat -podręcznik str.104-105.
Dla chętnych do rozwiązania ćwiczenia 1,2,3,4 (zeszyt ćwiczeń strona 63 i 64)
Dla wszystkich obowiązkowo odpowiedz na 2 pytania. Odpowiedzi prześlij na adres naszalekcja@gmail.com. W temacie maila wpisz swoje imię i nazwisko oraz klasę
Pytanie nr1 Kim był Alfred Nobel?
Pytanie nr2 Za jakie dokonania przyznawana jest Nagroda Nobla?

historia

Nauczyciel: Zbigniew Zarzeczny
Dotyczy klas: 4BSP, 5ASP, 5GSP, 7ASP, 1BLO, 1CLO
Identyfikator treści: 442

Kod dostępu do padlet.com


informatyka

informatyka

język angielski

Nauczyciel: Joanna Chodorowska
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 36


język polski

Nauczyciel: Katarzyna Kwolek
Dotyczy klas: 4ASP, 6CSP, 6DSP
Identyfikator treści: 41


język polski

Nauczyciel: Roksana Jurkowska
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 436

Zadanie 26-27 marca
Wykonaj zadania powtórzeniowe o narratorze (zadania od 1 do 3) w zeszycie ćwiczeń na stronach 34-35.

język polski

Nauczyciel: Katarzyna Kwolek
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 140

- przypominam o czytaniu lektury uzupełniającej - \"Spotkanie nad morzem\" Jadwigi Korczakowskiej;
- ćwiczenia z zeszytu ćwiczeń: str.59 - 60 jako uzupełnienie do tematu: Pobudzić wyobraźnię - epitet.

język polski

Nauczyciel: Roksana Jurkowska
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 110

Zadanie do 25 marca br.

Zapoznaj się z ramką z wykrzyknikiem w podręczniku na stronie 255. Dowiesz się, czym jest przysłówek.
Wykonaj notatkę o przysłówku w dowolnej formie (podpowiedź w załączniku).
Wykonaj zadania w zeszycie ćwiczeń - zadania od 1 do 6 strona 73-74.


matematyka

Nauczyciel: Agnieszka Sobolewska
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 84

#Wielokąty

zadania z podręcznika zad.1-4 str.149

https://www.matzoo.pl/

#Figury geometryczne:

1.Proste,półproste, odcinek

7.Rozpoznawanie kątów.

#Działania pisemne.

matematyka

Nauczyciel: Agnieszka Sobolewska
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 83

# Rysowanie kątów
ćwiczenia od str.30 do str.45( są to pojedyncze strony,ponieważ większość była zadawana na bieżąco)
podręcznik zad.1-3 str.149

https://www.matzoo.pl/

#Figury geometryczne:

1.Proste,półproste, odcinek

7.Rozpoznawanie kątów.
Działania pisemne.

muzyka

Nauczyciel: Maciej Sławny
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 388

Materiały z dnia 23. 03. 2020 dostępne pod linkiem:

https://padlet.com/slawnymaciej/l60lnq9v5emn

W razie jakichkolwiek problemów proszę o kontakt ze mną przez dziennik elektroniczny.

Pozdrawiam

Maciej Sławny

muzyka

Nauczyciel: Maciej Sławny
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 46

Zgodnie z zaleceniami ministerstwa przesyłam Państwu materiały z przedmiotu muzyka.
Treści mają charakter utrwalający i powtórzeniowy.

1. Instrumenty perkusyjne

Film:
https://www.youtube.com/watch?v=_lHJvAeQr9w

Układanka - spróbuj połączyć w pary:
https://learningapps.org/8900748

Układanka - przyporządkuj do właściwej grupy:
https://learningapps.org/8901242

2. Podstawy gry na flecie prostym:
https://www.youtube.com/watch?v=cd0WjbCzUc4&list=RDxBeDz12pCf4&start_radio=1

plastyka

Nauczyciel: Marta Poręba
Dotyczy klas: 4ASP, 4ASP, 4BSP
Identyfikator treści: 337

Klasa IV – Pieczątki klockami lego. Na tekturkę wykładamy trochę farby (można nakładać różne kolory, lub tylko czarną) wybieramy różne kształty klocków (najlepiej nałożyć ich kilka na siebie, żeby łatwiej było złapać) i odbijamy je na kartce tworząc różne kompozycje: ludziki, pojazdy, pejzaże… jaki kto ma pomysł. Jeśli ktoś nie posiada klocków lego, mogą być inne klocki, lub dowolne inne elementy znalezione w domu (np. zakrętki od butelek, flamastrów, widelec itp.) Prace najlepiej wyglądają na kolorowych kartkach, jeśli ktoś nie ma, może pomalować kartkę lub pracować na białej.


przyroda

Nauczyciel: Dariusz Zbróg
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 428

Propozycje zajęć dodatkowych (zabawy i ćwiczenia) dla dzieci od pani pedagog


przyroda

Nauczyciel: Dariusz Zbróg
Dotyczy klas: 4ASP, 4BSP
Identyfikator treści: 297

Dzień dobry Państwu

Proszę przekazać dzieciom aby przygotowały ZADANIE NR2 z PRZYRODY:

1) Przeczytać tekst \"Uzależnienia są groźne\" z podręcznika (strony 130-134).

2) Zapisać punkty do lekcji:
- Co to jest uzależnienie?
- Rodzaje substancji i czynności uzależniających.
- Skutki picia alkoholu i palenia papierosów.
- Czy napoje energetyzujące są obojętne dla zdrowia?
- Asertywność - umiejętność odmawiania komuś czegoś bez urażania innej osoby.

3) Przepisać poniższe 3 zdania i do każdego zapisać jedną ASERTYWNĄ odpowiedź:

- Zobacz, co mam – gdy połkniesz dwie takie tabletki (dopalacze), poczujesz się
tak dobrze, jak nigdy wcześniej.

- Piłeś już kiedyś takie wino? Na pewno nie! Jest pyszne! Napij się, nie bądź dzieckiem! Spróbuj!

- Zabrałam mamie dwa papierosy, gdy nie było jej w domu. Chodź, zapalimy sobie! Chyba się nie boisz?!

Pozdrawiam Dariusz Zbróg
Proszę pozdrowić dzieci

przyroda

Nauczyciel: Dariusz Zbróg
Dotyczy klas: 4ASP, 4BSP
Identyfikator treści: 295

Dzień dobry!

W związku z tym, że dzieci przebywają teraz w domach proszę aby z PRZYRODY przeczytały treści 2 temtów z podręcznika ze stron: 119-129, a następnie, by odpowiedziały pisemnie w zeszytach na pytania (NA OCENĘ, sprawdzę po powrocie do szkoły):

1) Wybierz jedną z wymienionych chorób i opisz ją (sposób zarażenia, objawy, leczenie, zapobieganie): grypa, tężec, wścieklizna, borelioza, salmonelloza.

2) Wybierz jedno ze zwierząt jadowitych w Polsce (żmija zygzakowata, pszczoła, osa), a następnie opisz je (gdzie występuje, jak wygląda, czym się odżywia i dlaczego jest dla nas grożne, jak pomóc komuś kto został przez nie zaatakowany).

Wypowiedzi mogą być wzbogacone w ilustracje, szkice itp.

Dzieci będą przynajmniej miały zajęcie, nie będą się nudzić i jeszcze mają okazję zdobyć dodatkowe oceny.

Pozdrawiam Państwa, życzę zdrowia i spokoju
Dariusz Zbróg, nauczyciel przyrody

religia

Nauczyciel: Marta Taracka
Dotyczy klas: 4ASP, 4BSP
Identyfikator treści: 125


technika

Nauczyciel: Marek Toporowicz
Dotyczy klas: 4ASP
Identyfikator treści: 513

Od wzcoraj realizujemy
szkołe wg planu ministerstwa
https://www.gov.pl/web/zdalnelekcje
Prosze tam nie zpominac o techice.
Kto chce jeszcze w tym roku zdawac na Karte Rowerową
winien trenowac i uczyc sie ze strony
www.brd.edu.pl
Ew kotakt przez wychowacę
zdrówko
Toporowicz

wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Zofia Berlikowska
Dotyczy klas: 4ASP, 6ASP, 7ASP, 8ASP
Identyfikator treści: 200

Sportowe kości- zasady gry i instrukcje znajdują się w załączonym pliku.


wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Krzysztof Filipwski
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 360

Ćwiczenia należy wykonywać trzy razy w tygodniu co drugi dzień.


wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Przemysław Brodzik
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 148


wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Przemysław Brodzik
Dotyczy klas: 4BSP, 5FSP, 8BSP
Identyfikator treści: 141


wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Krzysztof Filipwski
Dotyczy klas: 4ASP, 5BSP
Identyfikator treści: 183

Ćwiczenia należy wykonywać trzy razy w tygodniu co drugi dzień - POZIOM 1


wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Przemysław Brodzik
Dotyczy klas: 4BSP, 5FSP
Identyfikator treści: 132

wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Zofia Berlikowska
Dotyczy klas: 4ASP, 6ASP, 7ASP
Identyfikator treści: 11

Gimnastyczna gra planszowa


wychowanie fizyczne

Nauczyciel: Przemysław Brodzik
Dotyczy klas: 4BSP
Identyfikator treści: 149


zajęcia treningowe

Nauczyciel: Kacper Szaciłło
Dotyczy klas: 4BSP, 5BSP, 6BSP
Identyfikator treści: 437

Zajęcia treningowe w dniach 25-27.03


zajęcia treningowe

Nauczyciel: Kacper Dworak
Dotyczy klas: 4BSP, 5GSP, 6ESP
Identyfikator treści: 336

Proszę o zapoznanie z załączonym plikiem. Udostępniam bazę ćwiczeń wzmacniających i korekcyjnych, które można wykonywać w warunkach domowych.


zajęcia treningowe

Nauczyciel: Bartosz Siemiński
Dotyczy klas: 4BSP, 5GSP, 6ESP
Identyfikator treści: 168

https://www.facebook.com/PilkaDlaWszystkich/videos/1103127816686454/?

Proszę zapoznać się z zawartością, przygotowane ćwiczenia z piłką, które można wykonać w domu z piłką


zajęcia treningowe

Nauczyciel: Bartosz Siemiński
Dotyczy klas: 4BSP, 5GSP, 6ESP
Identyfikator treści: 167

https://www.facebook.com/PilkaDlaWszystkich/videos/1103127816686454/?

Proszę zapoznać się z zawartością, przygotowane ćwiczenia z piłką, które można wykonać w domu z piłką


Facebook